Bea Eggenberger

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TEACHER/EDUCATOR INFORMATION
Lu Jong 1 Teacher

Ich biete Lu Jong und Meditation in Kleingruppen (4 Personen) und in Privatlektionen an. Lu Jong ist für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Die sanft fliessenden Übungen erhöhen unser Körperbewusstsein, unsere Energie und Ausdauer. Es macht unseren Körper beweglicher und stärkt unser Immunsystem. Durch das achtsame Üben gleichen wir Körper und Geist aus. Wir werden ruhiger und entspannter. Lu Jong wirkt ganzheitlich.
Gerne zeige ich dir diese wunderbare Bewegungslehre aus Tibet. Genauere Details erfährst du über ein Mail. Freue mich darauf!

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Eggenberger
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Switzerland