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Als passionierte Lu Jong Lehrerin praktiziere und lehre ich am liebsten draussen. Hier sind wir verbunden mit der Kraft der Natur und den fünf Elementen.
Ich freue mich darauf, dich dabei zu begleiten, mit Lu Jong in kraftvolle innere Stille einzutauchen.
LU JONG & MEDITATION IM EICHENHAIN.
Für Naturliebhaber im Sommer.
Lu Jong inmitten wunderschöner Natur zu praktizieren ist ein einmaliges Erlebnis. Auf der moosigen Erde im Eichenhain, den Wind in den Haaren und die Sonne im Gesicht, erlernen und praktizieren wir Lu Jong.
Die meditativen Bewegungen bringen unseren Geist zur Ruhe. Diese innere Ruhe vertiefen wir in der anschliessenden Achtsamkeitsmeditation. Wir tauchen ein in die kraftvolle Stille in und um uns.
LU JONG IM PLATZHIRSCH.
Gemütlich-indoor im Winter.
Du möchtest nach einem strengen Tag deinem Körper etwas Gutes tun
und den Geist zur Ruhe bringen?
Tauche ein in die meditativen Bewegungen von Lu Jong.
In gemütlicher Athmosphäre im Platzhirsch, einem Quartierraum in Zürich-Wiedikon.
Kurstermine und weitere Infos findest du auf meiner Website: www.sarawyss.ch
